堆谐《最美的家乡 亚吉查姆》来自专辑《中国音乐地图之听见西藏 扎念、弹唱》

民间弹唱《父母的名字 扎念扎西杰布》来自专辑《中国音乐地图之听见西藏 扎念、弹唱》

山歌《高高的珠峰 日吞布》来自专辑《中国音乐地图之听见西藏 扎念、弹唱》

山歌《雪山顶上 岗堆吞布》来自专辑《中国音乐地图之听见西藏 扎念、弹唱》

山歌《金色的泉水 平措林》来自专辑《中国音乐地图之听见西藏 扎念、弹唱》

堆谐《月亮映照山岭 夏松夏》来自专辑《中国音乐地图之听见西藏 扎念、弹唱》

藏族民间音乐《查堆嘎布》（扎木聂独奏）演奏：旺西卓玛

藏族民间音乐《夏龙查》（扎木聂独奏）演奏：旺西卓玛

扎木年所演奏的起床进行曲，欢快的节奏充满活力，歌曲却有一种温柔而不失坚定的力量，每天早晨在这样美好的音乐里醒来，我们每个人都会努力一点，充满爱人和被爱的勇气。