弹古筝容易出现“折指”怎么办？

手指关节在触弦时有一个向手掌内弯曲的动作，形成手指紧张”、“弯曲”的触弦状态。一般我们称之为“折指”。

造成“折指”问题出现的原因主要有两种：

一是由于手型过于松懈，手指向外伸展，这样当触弦时就会造成手指关节的“折指”问题。主要原因是由于演奏者精神过于松懈、懒散。

另一种原因是由于落弦过于用力，落弦后没有及时放松造成手指“扒弦”的状态形成“折指”，产生这个问题的主要原因是由于演奏者用力过度造成的，而用力的原因一方面是演奏者急躁的心态，另一方面是对弹奏力度的错误理解造成的。　　

解决的办法及效果：

“折指”问题的解决是比较简单的，首先要解决学生手型的问题，落弦后及时放松，不造成手指“扒弦”的状态，这样手指伸展的问题就不会出现。这样当作到自然手型时，手指是垂直于琴弦的，这样“落弦”就不会产生“折指”的现象。

而力量的问题要先用慢速练习来平和学生的情绪，取得“静心”的效果，再练习均匀的抬落指和抬落手的动作，也就是教学法上说的动作标准练习。

配合的训练办法：在以上调整的基础上，再配合一定的手指要求。一是无论断奏还是连奏，必须保持指尖同琴弦垂直的状态。二是注意坐姿要端正，手腕要放平。