弹古筝手指疼怎么办

练古筝时手指疼，该怎么办？在练琴的时候手指疼，有没有解决的方法？

其实，在初学古琴的时候，由于没有掌握好练习方法，往往因左手大指的按弦和无名指的跪指在弦上磨擦而感觉疼痛。情况严重时会出血和发肿，由此影响到学习的正常进行。

左手大指：按弦时，是用甲肉相半（一半指甲一半肉），进退上下摩擦时间过多，指甲被摩擦成一条痕路，触及皮肉就发生疼痛。

左手无名指：跪指的地方，是在高音区，弦线紧度较硬，跪指时皮肉受不了磨擦就会痛，起肿出血。

要避免以上情况的发生，就需要注意练琴的方法。

弹古琴用左手大指按弦的机会较多，因此要避免按弦时，指甲摩擦受损。大指按弦不要过分用力（但太不用力发音就会微弱）。如果发现指甲受损时，可掉换指甲的另一部分去按弦。经常掉换指甲的部位，就可避免指甲受损过深，弦线就不会嵌入皮肉刺痛。

如果需要长时间的练习，左手大指用薄牛皮（或人造革）做成指甲套，套在大指上或用橡皮膏贴在大、中、名指上按弦。在名指跪弦时，要注意弦线不要滑入指甲肉纹内，以免出血。在跪指按弦时，右手应在离开岳山远一些地方（一徽左右）弹奏，这样可使跪指少受压力，发音也比较轻松动听。